女人大姨妈来了吃什么水果（来大姨妈可以吃什么水果）

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1、大姨妈来了建议吃一些性质偏温的水果，如苹果、草莓、西红柿、水蜜桃等。

2、适合月经期间食用的水果包括苹果、无花果、草莓和西红柿等性质平和的水果。

3、来大姨妈适合吃的水果主要有榴莲和人参果：榴莲：营养成分：含有人体所需要的蛋白质、维生素、矿物质、脂类等。

4、香蕉，无疑是经期水果的优选之一。

5、此外，还可以考虑食用一些具有调经作用的水果。

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